Concept2 Skilanglauftrainer mit PM5 Monitor

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Mit dem Concept2 SkiErg steht der nordische Skisport allen zur Verfügung. Der Langlauf entwickelt sowohl Kraft als auch Ausdauer und trainiert die Beine sowie die Arme und den Kern. Der SkiErg kann sowohl für die zweipolige als auch für die klassische Wechselarmtechnik eingesetzt werden. Der SkiErg kann mit dem optionalen Standfuß an der Wand oder freistehend montiert werden.

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Skilanglaufen gehört zu den härtesten Kraftausdauersportarten. Insofern ist es wenig verwunderlich, dass Skilangläufer -ähnlich wie Ruderer- zu den fittesten Athleten überhaupt gehören. Mit dem SkiErg verbessern Sie sowohl Ihre Kraft- als auch Ausdauerfähigkeiten auf gelenkschonende Art und Weise.Der Concept2 SkiErg ermöglicht ein kombiniertes Kraftaufbau- und Ausdauertraining. Neben einem ausgezeichneten Oberkörpertraining trainiert der SkiErg mit jedem Zug auch Bauch-/Rückenmuskulatur und Beine. Der SkiErg eignet sich sowohl für die Doppelstock- als auch die Diagonaltechnik. Der Concept2 SkiErg basiert auf der gleichen Mechanik und Elektronik wie der Concept2 Indoor Rower, weltweit die erste Wahl von Ruderern seit 1982. Der SkiErg verfügt aber nicht nur über eine langlebige und stabile Konstruktion, er ist auch mit einem hochmodernen Performance Monitor ausgestattet, der eine unmittelbare, präzise und wiederholbare Messung der Leistungsdaten gewährleistet. Egal ob Sie Langlauf-Profi, Hobby-Langläufer oder nur auf der Suche nach einer tollen Trainingsmöglichkeit sind, der SkiErg wird Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen.

Mit dem Concept 2 SkiErg zur Wandmontage mit PM5-Monitor in Schwarz können Sie alle wichtigen Muskelgruppen effektiv trainieren.Hier erhalten Sie ein hochintensives Training, bei dem Sie sowohl Ihre Herzfrequenz erhöhen als auch Ihre Fitness und Ausdauer deutlich verbessern können.Es ist extrem schonend für den Körper, so dass Sie ein hartes Training erhalten, ohne den Körper unnötig zu belastenDas Modell misst 41 x 52 x 212 cm und wiegt 25 kg. Farbe: Schwarz>Der mitgelieferte Computer gibt Ihnen einen guten Überblick über Ihre Trainingsdaten, und Sie können Programme und Einstellungen nach Bedarf anpassen. Ein effektives Training unabhängig von Alter und Erfahrung mit diesem intelligenten Trainingsgerät, das die Erfahrung des Skilanglaufs simulieren kann

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Während des Trainings können Sie den Widerstand jederzeit selbst bestimmen. Der Grundwiderstand kann zwischen 10 Stufen gewählt werden. Individuelle Steigerungen oder Senkungen der Trainingsintensität steuern Sie über die Zugkraft die Sie aufwenden. Ziehen Sie stärker und schneller am Schwungrad erhöht sich der Widerstand entsprechend. Durch schwächeres ziehen verringert sich dieser. Durch den übersichtlichen Trainingscomputer haben Sie alle wichtigen Daten, wie Distanz, Geschwindigkeit, Zugtakt oder Herzfrequenz, stets im Blick. Je nach Wunsch können Sie zwischen 5 Anzeigeoptionen wählen. Eine zusätzliche USB-Schnittstelle am Trainingscomputer ermöglicht den Datentransfer auf Ihren PC. So können Sie ihr Training noch besser analysieren und steuern. Mit dem SkiErg PM5 von Concept2 bereiten Sie alle relevanten Muskelgruppen für das Skilanglaufen vor. Sowohl Bauch- und Rückenmuskulatur als auch Bein- und Armmuskeln werden gezielt trainiert. Sie können wählen zwischen der exakten Bewegung beim Skilanglauf und speziellen Übungen zur Kräftigung der Muskulatur. Sie haben die Möglichkeit das Training auch im Sitzen durchzuführen. Dadurch eignet sich der SkiErg PM5 sehr gut für Rollstuhlfahrer oder Personen mit körperlichen Einschränkungen.Effektives Training auf dem Concept2 SkiErg PM5:OberkörpertrainingTraining der BauchmuskulaturTraining der RückenmuskulaturTraining der BeinmuskulaturEin effektives Beintraining.Möglichkeit eines Aerobic-TrainingVorbereitung auf die spezielle Skitechnik des Ski-LanglaufGelenkschonendes Training (für Knie und Knöchel)Hoher Kalorienverbrauch Bedienelemente und Computereinheit Concep2 SkiErg mit Monitor PM5:LCD Trainingscomputer mit grafischer AnzeigemöglichkeitTrainingsdaten: Wattleistung, Rudergeschwindigkeit, Trainingszeit, Ruderstrecke, Kalorienverbrauch, Herzfrequenz (optional mit HF-Zusatz)Einfache und gut verständliche Menügeführte BenutzernavigationTrainingscomputer mit automatischer Startautomatik beim ersten Ruderschlag1000 Datensätze unterschiedlicher Trainingseinheiten von bis zu 5 Personen können verwaltet und über einen USB Stick oder der en Concep2 Utility Software an einen PC oder Mac übertragen werden.Mehrsprachige BenutzerführungGrafische Anzeige der Kraftverlaufskurve bei jedem einzelnen RuderschlagBalkendiagrammanzeige für die letzen 40 Ruderschläge im VergleichSehr umfangreiche Auswertungsmöglichkeiten des TrainingsSpezial-Programme wie Pace-Boat (rudern gegen den Computer oder Fishgame (Geschicklichkeitsspiel) lassen auch außerhalb der richtigen Trainingseinheiten Raum für ein bisschen Freizeitvergnügen der besonderen Art.Renn Funktion besonders interessant für Studiobetreiber. Bis zu 80 Geräte mit PM5 Monitor können für Rennen ohne einen zusätzlichen PC zusammengeschlpossen werden.Integrierte USB- Schnittstelle zum übertragen der Trainingsdaten auf einen PCIntegrierter Pulsempfänger für ANT+ Bluetooth Smart (Bluetooth 4. Technische Details Concept2 SkiErg PM5:Mechanik und Elektronik des SkiErg PM3 basiert auf den Daten des Rudergeräts Concept2 Indoor Rower.Bremssystem über Luftwiderstands-SchwungradWiderstandregulierung: 10 manuell einstellbare Widerstandsstufen. Außerdem über Stärke der Zugkraft individuell steuerbar.Durch schnellen Seilrücklauf hat der Concept2 SkiErg PM3 ein sehr gutes Zugverhalten mitHandschlaufen individuell einstellbarAufstellfläche SkiErg PM5 (Wandmontage): BxTxH 48,3 x 25,4 x 221 cmAufstellfläche SkiErg PM5 (Standmontage): BxTxH 73,7 x 123,2 x 223,5 cmZur Standmontage ist der optionale SkiErg Rahmen notwendig! Im Lieferumfang SkiErg PM5 beinhaltet:Concept2 SkiErg mit PM5 TrainingsmonitorPM5 Kurzanleitung für den schnellen EinstiegUSB Stick zur Speicherung der Trainingeinheitene Software Concept" Utility Software per DownloadServiceutensilien wie Inbusschlüssel und Kettenöl