Umbro Gymnastikball Ø65 CM - Blau - Sitzball Büro - Medizinball - Sport und Rehabilitation

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SPORT-ATTRIBUT - Sie können den Umbro-Fitnessball auf verschiedene Arten verwenden. Eine der offensichtlichsten Möglichkeiten ist der Sport. Denken Sie an eine Planke und andere Bauchmuskelübungen, Overhead Ball Squats, Hamstring Curls und Lunges. HILFE ZUR REVALIDATION - Einige der niedrigschwelligen Übungen, die Sie mit dem Umbro Fitnessball durchführen können, sind auch perfekt für die Rehabilitation zu Hause geeignet. SITZKUGEL ZURÜCK IN IHR BÜRO - Tauschen Sie Ihren Bürostuhl gegen einen Balance-Ball aus, denn Ihr Körper ist ständig in Bewegung, weil Sie Ihr Gleichgewicht halten müssen. Ein Balanceball ist daher eine einfache, aber sehr effektive Möglichkeit, die Bauchmuskeln und den unteren Rücken während des Arbeitstages zu stärken. SCHWANGERSCHAFTSBALL - Mit dem Umbro-Schwangerschaftsball können Sie während der Schwangerschaft das Becken entlasten, Wehen abfedern und in manchen Fällen Wehen auf natürliche Weise einleiten. DURCHMESSER VON 65 CM - Der Umbro Fitnessball hat eine großzügige Größe von nicht weniger als 65 Zentimetern. Laut den Richtlinien ist der Umbro-Fitnessball perfekt für Menschen mit einer Körpergröße von 166 bis 178 Zentimetern.