IO Ball IO-Ball anthrazit

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Die Ellipsenform des io-Ball stellt eine Revolution dar, weil die Anpassbarkeit und Intensitätssteuerung völlig neue Möglichkeiten im Vergleich zu einer bekannt runden Ballform bietet. Durch die Erfüllung der speziellen Bedürfnisse in Fitness, Sport und Rehabilitation bietet der Fitnessball eine besonders gesundheitsorientierte Lösung für alle Trainingsstufen. Der io-Ball intensiviert jedes herkömmliche Training: Yoga, Pilates und Kraftraining. Durch die reaktive Oberfläche, die jede einwirkende Kraft "beantwortet", entstehen völlig neue Intensitäten, weil die gesamte Muskulatur als Einheit funktionieren muss, damit die Kontrolle behalten wird. Dadurch entwickelt sich eine höhere Präzision in allen Bewegungen und Positionen. Der Anwender lernt seine Schwächen durch den io-Ball kennen und sofort die richtige Lösung dafür zu finden. Eigenschaften: - Körpergewicht: bis 100 kg - Farbe: Anthrazit - Gewicht: 150 g

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Der io-Ball nutzt die Schwingungen des Balles und die statische Muskelanspannung für ein effektives Workout. Seine ellipsenförmige Struktur bietet ein variabel herausforderndes Workout. Das Training mit dem io-Ball erfordert höchste Präzision und Körperspannung, was zu einer intensiven muskulären Herausforderung führt und die koordinativen Fähigkeiten fördert.Produktdetails:Farben: Rot, Gelb und AnthrazitAnwendung: Pilates, Yoga, geräteloses Krafttrainingintensives Muskeltraininganspruchsvolles GanzkörpertrainingDie Bewegung des Balls unterstützt das natürliche Zusammenspiel der Muskeln und verbessert damit die Koordination, Kraft, Beweglichkeit, Schnellkraft und Ausdauer. Durch seine Integration in bestehende Trainingsmethoden wie Pilates, Yoga oder geräteloses Krafttraining wird die Intensität gesteigert.Der io-Ball ist in den Farben Rot, Gelb und Anthrazit erhältlich. Seine ellipsenförmige Struktur ermöglicht ein abwechslungsreiches Training und spricht auch tiefer liegende Muskelgruppen an.Lieferumfang:1x IO-Ball1x Volumenschablone (zu ermitteln der optimalen Ballgröße)1x Trainingsanleitung

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IO-Ball Fitnessball. Der IO-Ball mit seiner elliptischen Form bietet eine besondere Herausforderung für Balance und Koordination. Die spezielle Form des Balles ermöglicht 3 unterschiedliche Trainingsflächen. So kann der Ball quer, längs und aufgestellt verwendet werden. Jede dieser 3 Varianten schafft individuelle Herausforderungen für das Training. Die instabile Oberfläche des Balles fördert Balance, Koordination, Kraft und Flexibilität. Der IO-Ball kann bei vielen verschiedenen Trainingsformen eingesetzt werden, wie zum Beispiel im Pilates, Yoga, Gesundheitstraining oder zum Ganzkörpertraining. Produkteigenschaften: Material: Kunststoff Maximale Belastbarkeit: 100 kg Länge: 29 cm Gewicht: 150 g

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