Fantasy for Her Kegel Train-Her Beckenboden-Set ist das perfekte Set für Frauen jeden Alters, unabhängig von Vorerfahrungen.Stärke mit dem Set deinen Beckenboden für mehr Sensibilität im Becken und stärkere Orgasmen.Der rosafarbene Ball ist am leichtesten und die ideale Wahl für den Einstieg. Leg dich hin, führ die Liebeskugel in die Vagina ein und mache einige Kniebeugeübungen. Beginne mit nur wenigen Minuten, bevor du deine Intervalle allmählich erhöhst und von einer liegenden in eine stehende Position wechselst.Wenn du in der Lage bist, einige Minuten mit dem kleinsten Ball herumzulaufen, wechsel einfach zur lavendelfarbenen Kugel und wiederhole den Vorgang. Schließlich bist du für die schwerste Kugel im Set bereit, die lilane Kugel.Beckenbodenübungen werden von Hebammen und Sexologen auf der ganzen Welt empfohlen.
Highlights 👉 Liebeskugel mit elastischem Rückholband 👉 Perfekt für alle Stufen des Beckenbodentrainings: Mit verschiedenen Gewichten 👉 Diskret: Beim Tragen lautlos – perfekt für den Alltag 👉 Elastisches Rückholband: Für ein bequemes Handling Was ist das Besondere an den Liebeskugeln? Die seidigen Liebeskugeln ermöglichen es dir spielerisch, deinen Beckenboden zu stärken. Das Besondere an diesem Set ist, dass du vom Einstieg- bis zum Expertinnentraining immer eine passende Kugel hast, um dich an die einzelnen Schritte des Beckenbodentrainings heranzutasten. Einmal eingeführt, ist die Liebeskugel extrem leise, so dass du überall diskret trainieren kannst – ohne, dass deine Umwelt etwas bemerkt! Regelmäßig angewendet, können die Liebeskugeln helfen, Inkontinenz vorzubeugen. Auch für die Rückbildung nach der Schwangerschaft sind sie absolut sinnvoll. Für dein Liebesleben gilt: Liebeskugeln sind in erster Linie ein Trainingsgerät zur Stärkung des Beckenbodens. Ein gefestigter Vaginalkanal führt wiederum zur intensiveren Stimulation beim Sex – und zwar sowohl für SIE als auch für IHN. In seltenen Fällen können die Schwingungen der Liebeskugeln Lustgefühle und einen Orgasmus auslösen. Natürlich kannst du die Liebeskugeln auch in dein Vorspiel einbauen! Wie werden die Liebeskugeln verwendet? Die Liebeskugeln eignen sich für den Einstieg, sowie fortgeschrittenes und Expertinnentraining. Als Anfängerin solltest du das Training mit der leichtesten Kugel beginnen und dich dann weiter hocharbeiten zur schwersten Liebeskugel. Je dunkler die Farbe ist, desto schwerer ist die Liebeskugel. Wenn dir eine Liebeskugel bei der Nutzung rausrutscht, bedeutet das, dass die Kugel noch zu schwer für deinen Beckenboden ist. Mit langfristigem Training stärkst du jedoch die Muskulatur und Deine Vagina kann schließlich auch die schwerere Liebeskugel festhalten. Um einen nachhaltigen Trainingseffekt zu erzielen, ist es wichtig, dass du die Liebeskugel korrekt platzierst: Sie sitzt richtig, wenn du sie beim Sitzen und Liegen nicht spürst. Sie wird ähnlich wie ein Tampon in die Vagina eingeführt und Richtung Muttermund geschoben. Dabei solltest du eine möglichst entspannte Position einnehmen. Für Frauen mit engem Scheidengang empfiehlt es sich, etwas wasserbasiertes Gleitgel zu verwenden. Wie lange die Liebeskugel im Einzelnen getragen wird, hängt von der Empfindlichkeit der Trägerin ab. Dabei gilt: Kurze, regelmäßige Trainingseinheiten führen am effektivsten zu einem straffen Beckenboden. Liebeskugel Expertinnen können den Trainingseffekt noch mit zusätzlichen Beckenbodenübungen steigern. 10-minütige Workouts sind hierbei eine sinnvolle Grundlage. Was muss ich bei den Liebeskugeln beachten? Die Liebeskugeln dürfen nicht mit silikonhaltigen Gleitgelen verwendet werden, denn diese können das Material angreifen. Bitte benutze nur wasserbasierte Gleitgele oder spezielle Toy-Gleitgele. Wie reinige ich die Liebeskugeln? Die Liebeskugeln können mit Wasser und milder Seife gereinigt werden. Zur speziellen Pflege empfehlen wir einen Toycleaner. Details Gesamtlänge 18,4 cm (Inklusive Rückholband), Durchmesser: Ø 2,9 cm Gewicht: 50 g, 80 g, 110 g Material: Silikon, Metall (innen)
Vom Einstieg bis zum Expertinnentraining ist alles dabei! 3 tropfenförmige Liebeskugeln mit elastischem Rückholbändchen, die sich perfekt für ein effizientes Beckenbodentraining eignen. Mit ihren Gewichten von insgesamt 250,4 g sind diese Liebeskugeln geeignet für Anfängerinnen, Fortgeschrittene und Expertinnen. Gesamtlänge 18,4 cm (Inklusive Rückholband), Ø 2,9 cm, Gewicht 50g, 80g, 110g. Silikon, Metall (innen).
