TENA® LADY Discreet Maxi Für ein sicheres Gefühl bei Blasenschwäche Schneller und sicherer Auslaufschutz Verhindert die Geruchsbildung Aus weichem, atmungsaktivem Material Dermatologisch getestet Einzeln verpackt – praktisch für unterwegs Jederzeit diskret und auslaufsicher Von Blasenschwäche sind weit mehr Menschen betroffen, als man denkt. In Deutschland leidet jede dritte Frau im Alter von über 50 Jahren an einer sensiblen Blase. Inkontinenz sollte jedoch kein Grund sein, auf ein aktives und erfülltes Leben zu verzichten. TENA® Lady Discreet hat speziell für Frauen diskrete Hygiene - Produkte mit zuverlässigem Dreifach - Schutz vor Aus- laufen, Feuchtigkeit und Gerüchen entwickelt, die in jeder Situation ein si- cheres und frisches Gefühl geben. Die Einlage TENA® Lady Discreet Maxi ist dank InstaDRY Technologie be- sonders saugstark auch bei stärkerer Blasenschwäche. Für Diskretion und hohen Tragekomfort sorgt die eng anliegende, körpernahe Form, die sich mit weichen elastischen Seitenbündchen jeder Bewegung anpasst. Besonders saugfähig Von Blasenschwäche muss man sich nicht einschränken lassen! Die Ein- lage TENA® Lady Discreet Maxi wurde gezielt für den ultimativen Schutz bei Inkontinenz entwickelt. Die InstaDRY Technologie sorgt für ein ultraschnel- les Aufsaugen: Flüssigkeiten werden sofort aufgenommen und sicher im Inneren der Einlage eingeschlossen. Das anhaltend trockene Gefühl wird zusätzlich durch die sanfte, textilar- tige Oberfläche unterstützt, die die Feuchtigkeit sofort von der Haut weg- leitet und so deren Schutz garantiert. Unerwünschte Gerüche sind nicht zu befürchten – durch Fresh Odour Con- trol mit aktiven Mikro - Frischeperlen wird die Geruchsbildung wirksam verhindert. Anwendung Kleben Sie sie Einlage in Ihre Unterwäsche und erneuern Sie sieregelmäßig
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Artikelbeschreibung:
TENA Lady Discreet Maxi Ultimativer Schutz bei mittlerer Harninkontinenz Einlagen von TENA Lady Discreet Die TENA Lady Discreet Produktreihe bietet Frauen mit leichter bis mittlerer Blasenschwäche die perfekte Kombination aus Sicherheit und Komfort. Der Dreifachschutz verhindert Auslaufen, Geruchsbildung und Hautirritationen durch Feuchtigkeit. Dank der speziellen Form bietet die Einlage optimalen Schutz und sorgt für ein trockenes und sicheres Gefühl im Alltag. Optimaler Schutz für den Alltag Die TENA Lady Discreet Maxi Einlagen sind ideal für Frauen mit mittlerer Blasenschwäche, die zuverlässigen Schutz während im Alltag benötigen. Durch die asymmetrische Form haben die Einlagen einen komfortablen Sitz und ähneln einer klassischen Damenbinde. Dank der speziellen Form, bietet die Einlage die erforderliche Sicherheit und Diskretion im aktiven Alltag. Extra sicher und komfortabel Mit einer Länge von ca. 34 cm und einer Breite von 12 cm an der breitesten Stelle sind die TENA Lady Discreet Maxi Einlagen besonders komfortabel und diskret. Der breite Klebestreifen sorgt für sicheren Halt in der Unterwäsche, während die weichen, elastischen Seitenbündchen sich dank der Silky Softness Oberfläche und des atmungsaktiven, textilartigen Außenmaterials perfekt der Körperform anpassen. Die InstaDRY Technologie nimmt Flüssigkeit schnell auf und schließt sie sicher ein, um Auslaufen zu verhindern. Die Fresh Odour ControlTM Technologie mit Mikro-Frischeperlen neutralisiert unangenehme Gerüche und sorgt für langanhaltende Frische. Vorteile von TENA Lady Discreet Maxi Speziell für Frauen: Effektiver und zuverlässigen Schutz bei Blasenschwäche. Optimaler Nächtlicher Schutz: Die Einlage bietet durch ihre spezielle Form zusätzlichen Schutz für die Nacht. Dreifachschutz: Effektiver Schutz vor Auslaufen, Feuchtigkeit und Gerüchen dank des leistungsstarken Dry Fast CoreTM Saugkerns, der Flüssigkeit schnell aufnimmt und sicher einschließt. Geruchsneutralisierung: Die Fresh Odour ControlTM Technologie mit Mikro-Frischeperlen verhindert unangenehme Gerüche und sorgt für langanhaltende Frische. Maximaler Komfort: Die weiche Silky Softness Oberfläche und das atmungsaktive, textilartige Außenmaterial bieten höchsten Tragekomfort und sind dermatologisch getestet. Sicherer Halt: Der breite Klebestreifen sorgt für eine sichere Befestigung in der Unterwäsche, während die weichen, elastischen Seitenbündchen sich perfekt Ihrer Körperform anpassen und Auslaufen verhindern. Umweltfreundlich: Teil des TENA Protects-Programms, mit zertifizierter erneuerbarer Energie hergestellt und in wiederverwertbarer Verpackung verpackt. TENA Lady Discreet Maxi richtig anlegen Vorbereitung: Nehmen Sie die Einlage aus der Einzelverpackung und entfernen Sie das Schutzpapier vom Klebestreifen. Platzierung: Befestigen Sie die Einlage in Ihrer Unterwäsche. Achten Sie darauf, dass die Einlage gerade und komfortabel sitzt. Tragekomfort: Stellen Sie sicher, dass die Einlage bequem sitzt und optimalen Schutz bietet. Entsorgung: Entfernen Sie die Einlage nach Gebrauch und entsorgen Sie sie im Hausmüll. Bitte nicht in der Toilette hinunterspülen. Weitere Informationen zu den Anlegetechniken für Inkontinenzeinlagen finden Sie in unserem Ratgeber.
Produkteigenschaften: Tena Lady Discreet Maxi Tena Lady Discreet Maxi mit der einzigartigen InstaDry Technologie bietet Dreifachschutz vor Auslaufen, Feuchtigkeit und Gerüchen. Tena Lady Discreet Maxi ist super-sicher und sehr viel saugfähiger als klassische Damenbinden. Speziell entwickelt für den ultimativen Schutz, sorgt sie für ein trockenes und angenehmes Gefühl. InstaDry Technologie für ultra–schnelles Aufsaugen Fresh Odour Control verhindert ungewollte Gerüche Dreifachschutz — für ein trockenes und sicheres Gefühl, mit Odour Control InstaDry Technologie für ultra-schnelles Aufsaugen Die InstaDry Zone nimmt Flüssigkeiten sofort auf und speichert sie sicher im Innern der Einlage. Der Betroffene fühlt sich trocken, sicher und wohl. Fresh Odour Control verhindert ungewollte Gerüche: Tena Lady Einlagen haben den Geruchsbinder Fresh Odour Control mit aktiven Mikro-Frischeperlen, der ungewollte Gerüche verhindert. Dieses Produkt bietet Diskretion, Komfort und Würde. Dreifachschutz - für ein trockenes und sicheres Gefühl, mit Odour Control: Alle Tena Lady Produkte bieten den individuellen Dreifachschutz vor Auslaufen, Feuchtigkeit und Gerüchen. So hat die Anwenderin immer ein trockenes und sicheres Gefühl - am Tag und in der Nacht. Dermatologisch getestet: Alle Materialien des Produkts sind dermatologisch getestet, um die Gesundheit der Haut zu garantieren. Seidenweiche und trockene Oberfläche an der Haut: Die Silky Soft Oberfläche hat eine weiche, sanfte, textilartige Oberfläche, die sofort jede Feuchtigkeit von der Haut wegleitet. Der Betroffene fühlt sich trocken und die Hautgesundheit wird gefördert. Tena Lady ist körpernah geformt für Diskretion und Tragekomfort: Tena Lady bietet nicht nur Schutz, sondern auch Tragekomfort und Diskretion. Tena Lady Einlagen sind körpernah geformt, der Betroffene fühlt sich wohl und gut geschützt. Die weichen, elastischen Seitenbündchen sorgen für eine eng anliegende und bequeme Passform: Mit den weichen und elastischen Seitenbündchen folgt Tena Lady den Konturen des Körpers und bietet dem Betroffenen damit zusätzlichen Auslaufschutz und Komfort. Weiches, textilartiges und atmungsaktives Außenmaterial fördert die gesunde Haut: Tena Lady hat ein weiches und atmungsaktives Material, das die Luft zirkulieren lässt. So wird Feuchtigkeit vermieden und eine gesunde Haut gefördert. Mit Tena Lady fühlt sich der Betroffene stets frisch. Einzeln verpackt: Jede Tena Lady Einlage ist einzeln verpackt. So können sie diskret mitgenommen und bequem entsorgt werden. Quelle: www.Tena.de Stand: 01/2022
Artikelzustand: NeuSicher schützendes Inkontinenzprodukt bei starkem, unfreiwilligem Harnverlust.Hält dich trocken. Der Schutz von TENA.Trocken, sicher und geruchsbindendSofortige Absorption dank InstaDRYTM TechnologieGeruchsbinder Fresh Odor Control für Sicherheit und DiskretionEinzeln verpacktDermatologisch getestet und parfümfreiTENA Lady Discreet Maxi sind perfekt für alle Frauen mit starkem, unfreiwilligem Harnverlust geeignet!Optimale Sicherheit garantiertInstaDRYTM Technologie sorgt für den sekundenschnellen Abtransport von Flüssigkeit während der Superabsorptionskern selbst größere Mengen von Flüssigkeit sicher im Inneren einschließt und Ihnen maximalen Schutz bietet.TENA Lady Discreet im Vergleich VarianteLängeSaugstärke MDSSaugstärke ISOExtra34 cm280 ml585 mlExtra Plus34 cm310 ml596 mlMaxi34 cm450 ml798 mlMaxi Night34 cm470 ml1020 mlTechnische Daten Bezeichnung Inkontinenzeinlage Art.-Nr. 760979 PZN 15235252 Hilfsmittelnummer 15.25.30.5251
Tena® discreet Maxi Einlagen Jederzeit diskret und auslaufsicher Von Blasenschwäche sind weit mehr Menschen betroffen, als man denkt. In Deutschland leidet jede dritte Frau im Alter von über 50 Jahren an einer sensiblen Blase. Inkontinenz sollte jedoch kein Grund sein, auf ein aktives und erfülltes Leben zu verzichten. Tena® hat speziell für Frauen diskrete Hygiene-Produkte mit zuverlässigem Dreifachschutz vor Auslaufen, Feuchtigkeit und Gerüchen entwickelt, die in jeder Situation ein sicheres und frisches Gefühl geben. Die Tena® discreet Maxi Einlagen sind dank InstaDRYTM Technologie besonders saugstark auch bei stärkerer Blasenschwäche. Für Diskretion und hohen Tragekomfort sorgt die eng anliegende, körpernahe Form, die sich mit weichen elastischen Seitenbündchen jeder Bewegung anpasst. Die Vorteile von Tena® discreet Maxi Einlagen: Ideal bei stärkerer Blasenschwäche Dreifachschutz vor Auslaufen, Feuchtigkeit und Gerüchen Diskret und sicher dank InstaDRYTM Technologie Fresh Odor Control gegen Geruchsbildung Aus weichem, atmungsaktivem Material Einzeln verpackt – praktisch für unterwegs Dermatologisch getestet Besonders saugfähig Von Blasenschwäche muss man sich nicht einschränken lassen! Die Tena® discreet Maxi Einlagen wurden gezielt für den ultimativen Schutz bei Inkontinenz entwickelt. Die InstaDRYTM Technologie sorgt für ein ultraschnelles Aufsaugen: Flüssigkeiten werden sofort aufgenommen und sicher im Inneren der Einlage eingeschlossen. Das anhaltend trockene Gefühl wird zusätzlich durch die sanfte, textilartige Oberfläche unterstützt, die die Feuchtigkeit sofort von der Haut wegleitet und so deren Schutz garantiert. Unerwünschte Gerüche sind nicht zu befürchten – durch Fresh Odor Control mit Mikro-Frischeperlen wird die Geruchsbildung wirksam verhindert. Inkontinenz in der Menopause Zwei Drittel aller Frauen leiden in den Wechseljahren an hormonell bedingter Blasenschwäche. Der Östrogenmangel im Blut führt dazu, dass die Schleimhäute im Intimbereich empfindlicher werden und bewirkt gleichzeitig ein zunehmendes Erschlaffen der Beckenbodenmuskulatur und des Bindegewebes, wodurch die Blase absinken kann. Mit Blasenschwäche muss jedoch keine Frau auf ein erfülltes und aktives Leben verzichten. Diskrete Einlagen mit sicherem Auslaufschutz und Geruchskontrolle sorgen in jeder Situation für ein frisches und trockenes Gefühl – im Arbeitsalltag ebenso wie bei allen sportlichen Aktivitäten und Feiern mit Freunden und Familie. Training zur Vorbeugung Beckenbodengymnastik ist sehr effektiv, um einer drohenden Blasenschwäche in den Wechseljahren vorzubeugen. Ein tägliches Training von fünf bis zehn Minuten reicht meist aus, um die Beckenbodenmuskulatur gezielt zu stärken. Die einfachen Übungen können auch zuhause absolviert werden. Expert:innen-Tipps bei Blasenschwäche Einer Blasenschwäche in der Menopause kann man effektiv vorbeugen. Eine bewusste Lebensweise mit ausgewogener, abwechslungsreicher Ernährung, ausreichend Flüssigkeit und regelmäßiger Bewegung hält den gesamten Körper gesund und wirkt sich positiv auf die Blase aus. Zusätzlich kann man so den Risikofaktoren für Inkontinenz wie z.B. starkes Übergewicht gezielt entgegenwirken. FAQs Wie kann man die Blase trainieren? Ein gezieltes Training der Blase kann – in Verbindung mit einer gesunden Lebensweise und anderen Maßnahmen – helfen, einer Blasenschwäche vorbeugen. Zögern Sie den Toilettengang nicht zu lange hinaus, da die Blasenmuskeln sonst auf Dauer überdehnt werden könnten. Häufige „vorbeugende“ Gänge zur Toilette können hingegen zur Folge haben, dass sich schon bei kleinen Urinmengen in der Blase ein starker Harndrang äußert. Hören Sie immer auf Ihren Körper und besuchen die Toilette deshalb erst dann, wenn es tatsächlich notwendig ist. Hilft ein Beckenbodentraining auch, wenn ich schon an Blasenschwäche leide? Ein gezieltes Training der schwachen Beckenbodenmuskulatur dient nicht nur der Vorbeugung, sondern kann in jedem Stadium von Blasenschwäche helfen, Beschwerden zu lindern. Neben der typischen Beckenbodengymnastik stärken auch Sportarten wie Pilates und Yoga den Beckenboden. Die Konzentration auf eine bewusste Atmung bei den Übungen kann die tieferliegende Muskulatur im Körper aktivieren. Probieren Sie doch einfach aus, welches Training Ihnen am meisten Spaß macht und sich gut mit Ihrem Leben vereinbaren lässt. Damit Sie sich bei jeder Bewegung sicher fühlen, stehen Einlagen und Pants von Tena® in verschiedensten Größen und Saugstärken zur Verfügung, die auch beim Sport für Diskretion und verlässlichen Auslaufschutz sorgen. Muss ich bei Blasenschwäche auf Kaffee verzichten? Kaffee hat ebenso wie andere koffeinhaltige Getränke und Alkohol eine stark harntreibende Wirkung. Das gilt auch für einige Obst- und Gemüsesorten wie z.B. Spargel, Karotten, Kohl, Tomaten oder Orangen. Achten Sie darauf, welche Nahrungsmittel und Getränke bei Ihnen einen verstärkten Harndrang auslösen und berücksichtigen Sie das bei der Ernährung. Falls der komplette Verzicht auf Kaffee schwer fällt, hilft es bereits den Kaffeekonsum zu reduzieren und gegebenenfalls durch andere „Muntermacher“ zu ersetzen. Viele Menschen neigen bei einer Blasenschwäche mit häufigem Harndrang dazu, sehr wenig zu trinken. So wird jedoch die ordnungsgemäße Funktionsfähigkeit der Blase beeinträchtigt. Trinken Sie möglichst stündlich ein Glas Wasser, um Ihren Körper immer mit ausreichend Flüssigkeit zu versorgen.
TENA® discreet Maxi Einlagen Jederzeit diskret und auslaufsicher Von Blasenschwäche sind weit mehr Menschen betroffen, als man denkt. In Deutschland leidet jede dritte Frau im Alter von über 50 Jahren an einer sensiblen Blase. Inkontinenz sollte jedoch kein Grund sein, auf ein aktives und erfülltes Leben zu verzichten. Tena® hat speziell für Frauen diskrete Hygiene-Produkte mit zuverlässigem Dreifachschutz vor Auslaufen, Feuchtigkeit und Gerüchen entwickelt, die in jeder Situation ein sicheres und frisches Gefühl geben. Die Tena® discreet Maxi Einlagen sind dank InstaDRYTM Technologie besonders saugstark auch bei stärkerer Blasenschwäche. Für Diskretion und hohen Tragekomfort sorgt die eng anliegende, körpernahe Form, die sich mit weichen elastischen Seitenbündchen jeder Bewegung anpasst. Die Vorteile von Tena® discreet Maxi Einlagen: Ideal bei stärkerer Blasenschwäche Dreifachschutz vor Auslaufen, Feuchtigkeit und Gerüchen Diskret und sicher dank InstaDRYTM Technologie Fresh Odor Control gegen Geruchsbildung Aus weichem, atmungsaktivem Material Einzeln verpackt – praktisch für unterwegs Dermatologisch getestet Besonders saugfähig Von Blasenschwäche muss man sich nicht einschränken lassen! Die Tena® discreet Maxi Einlagen wurden gezielt für den ultimativen Schutz bei Inkontinenz entwickelt. Die InstaDRYTM Technologie sorgt für ein ultraschnelles Aufsaugen: Flüssigkeiten werden sofort aufgenommen und sicher im Inneren der Einlage eingeschlossen. Das anhaltend trockene Gefühl wird zusätzlich durch die sanfte, textilartige Oberfläche unterstützt, die die Feuchtigkeit sofort von der Haut wegleitet und so deren Schutz garantiert. Unerwünschte Gerüche sind nicht zu befürchten – durch Fresh Odor Control mit Mikro-Frischeperlen wird die Geruchsbildung wirksam verhindert. Inkontinenz in der Menopause Zwei Drittel aller Frauen leiden in den Wechseljahren an hormonell bedingter Blasenschwäche. Der Östrogenmangel im Blut führt dazu, dass die Schleimhäute im Intimbereich empfindlicher werden und bewirkt gleichzeitig ein zunehmendes Erschlaffen der Beckenbodenmuskulatur und des Bindegewebes, wodurch die Blase absinken kann. Mit Blasenschwäche muss jedoch keine Frau auf ein erfülltes und aktives Leben verzichten. Diskrete Einlagen mit sicherem Auslaufschutz und Geruchskontrolle sorgen in jeder Situation für ein frisches und trockenes Gefühl – im Arbeitsalltag ebenso wie bei allen sportlichen Aktivitäten und Feiern mit Freunden und Familie. Training zur Vorbeugung Beckenbodengymnastik ist sehr effektiv, um einer drohenden Blasenschwäche in den Wechseljahren vorzubeugen. Ein tägliches Training von fünf bis zehn Minuten reicht meist aus, um die Beckenbodenmuskulatur gezielt zu stärken. Die einfachen Übungen können auch zuhause absolviert werden. Expert:innen-Tipps bei Blasenschwäche Einer Blasenschwäche in der Menopause kann man effektiv vorbeugen. Eine bewusste Lebensweise mit ausgewogener, abwechslungsreicher Ernährung, ausreichend Flüssigkeit und regelmäßiger Bewegung hält den gesamten Körper gesund und wirkt sich positiv auf die Blase aus. Zusätzlich kann man so den Risikofaktoren für Inkontinenz wie z.B. starkes Übergewicht gezielt entgegenwirken. FAQs Wie kann man die Blase trainieren? Ein gezieltes Training der Blase kann – in Verbindung mit einer gesunden Lebensweise und anderen Maßnahmen – helfen, einer Blasenschwäche vorbeugen. Zögern Sie den Toilettengang nicht zu lange hinaus, da die Blasenmuskeln sonst auf Dauer überdehnt werden könnten. Häufige „vorbeugende“ Gänge zur Toilette können hingegen zur Folge haben, dass sich schon bei kleinen Urinmengen in der Blase ein starker Harndrang äußert. Hören Sie immer auf Ihren Körper und besuchen die Toilette deshalb erst dann, wenn es tatsächlich notwendig ist. Hilft ein Beckenbodentraining auch, wenn ich schon an Blasenschwäche leide? Ein gezieltes Training der schwachen Beckenbodenmuskulatur dient nicht nur der Vorbeugung, sondern kann in jedem Stadium von Blasenschwäche helfen, Beschwerden zu lindern. Neben der typischen Beckenbodengymnastik stärken auch Sportarten wie Pilates und Yoga den Beckenboden. Die Konzentration auf eine bewusste Atmung bei den Übungen kann die tieferliegende Muskulatur im Körper aktivieren. Probieren Sie doch einfach aus, welches Training Ihnen am meisten Spaß macht und sich gut mit Ihrem Leben vereinbaren lässt. Damit Sie sich bei jeder Bewegung sicher fühlen, stehen Einlagen und Pants von Tena® in verschiedensten Größen und Saugstärken zur Verfügung, die auch beim Sport für Diskretion und verlässlichen Auslaufschutz sorgen. Muss ich bei Blasenschwäche auf Kaffee verzichten? Kaffee hat ebenso wie andere koffeinhaltige Getränke und Alkohol eine stark harntreibende Wirkung. Das gilt auch für einige Obst- und Gemüsesorten wie z.B. Spargel, Karotten, Kohl, Tomaten oder Orangen. Achten Sie darauf, welche Nahrungsmittel und Getränke bei Ihnen einen verstärkten Harndrang auslösen und berücksichtigen Sie das bei der Ernährung. Falls der komplette Verzicht auf Kaffee schwer fällt, hilft es bereits den Kaffeekonsum zu reduzieren und gegebenenfalls durch andere „Muntermacher“ zu ersetzen. Viele Menschen neigen bei einer Blasenschwäche mit häufigem Harndrang dazu, sehr wenig zu trinken. So wird jedoch die ordnungsgemäße Funktionsfähigkeit der Blase beeinträchtigt. Trinken Sie möglichst stündlich ein Glas Wasser, um Ihren Körper immer mit ausreichend Flüssigkeit zu versorgen.
Tena® discreet Maxi Einlagen Jederzeit diskret und auslaufsicher Von Blasenschwäche sind weit mehr Menschen betroffen, als man denkt. In Deutschland leidet jede dritte Frau im Alter von über 50 Jahren an einer sensiblen Blase. Inkontinenz sollte jedoch kein Grund sein, auf ein aktives und erfülltes Leben zu verzichten. Tena® hat speziell für Frauen diskrete Hygiene-Produkte mit zuverlässigem Dreifachschutz vor Auslaufen, Feuchtigkeit und Gerüchen entwickelt, die in jeder Situation ein sicheres und frisches Gefühl geben. Die Tena® discreet Maxi Einlagen sind dank InstaDRYTM Technologie besonders saugstark auch bei stärkerer Blasenschwäche. Für Diskretion und hohen Tragekomfort sorgt die eng anliegende, körpernahe Form, die sich mit weichen elastischen Seitenbündchen jeder Bewegung anpasst. Die Vorteile von Tena® discreet Maxi Einlagen: Ideal bei stärkerer Blasenschwäche Dreifachschutz vor Auslaufen, Feuchtigkeit und Gerüchen Diskret und sicher dank InstaDRYTM Technologie Fresh Odor Control gegen Geruchsbildung Aus weichem, atmungsaktivem Material Einzeln verpackt – praktisch für unterwegs Dermatologisch getestet Besonders saugfähig Von Blasenschwäche muss man sich nicht einschränken lassen! Die Tena® discreet Maxi Einlagen wurden gezielt für den ultimativen Schutz bei Inkontinenz entwickelt. Die InstaDRYTM Technologie sorgt für ein ultraschnelles Aufsaugen: Flüssigkeiten werden sofort aufgenommen und sicher im Inneren der Einlage eingeschlossen. Das anhaltend trockene Gefühl wird zusätzlich durch die sanfte, textilartige Oberfläche unterstützt, die die Feuchtigkeit sofort von der Haut wegleitet und so deren Schutz garantiert. Unerwünschte Gerüche sind nicht zu befürchten – durch Fresh Odor Control mit Mikro-Frischeperlen wird die Geruchsbildung wirksam verhindert. Inkontinenz in der Menopause Zwei Drittel aller Frauen leiden in den Wechseljahren an hormonell bedingter Blasenschwäche. Der Östrogenmangel im Blut führt dazu, dass die Schleimhäute im Intimbereich empfindlicher werden und bewirkt gleichzeitig ein zunehmendes Erschlaffen der Beckenbodenmuskulatur und des Bindegewebes, wodurch die Blase absinken kann. Mit Blasenschwäche muss jedoch keine Frau auf ein erfülltes und aktives Leben verzichten. Diskrete Einlagen mit sicherem Auslaufschutz und Geruchskontrolle sorgen in jeder Situation für ein frisches und trockenes Gefühl – im Arbeitsalltag ebenso wie bei allen sportlichen Aktivitäten und Feiern mit Freunden und Familie. Training zur Vorbeugung Beckenbodengymnastik ist sehr effektiv, um einer drohenden Blasenschwäche in den Wechseljahren vorzubeugen. Ein tägliches Training von fünf bis zehn Minuten reicht meist aus, um die Beckenbodenmuskulatur gezielt zu stärken. Die einfachen Übungen können auch zuhause absolviert werden. Expert:innen-Tipps bei Blasenschwäche Einer Blasenschwäche in der Menopause kann man effektiv vorbeugen. Eine bewusste Lebensweise mit ausgewogener, abwechslungsreicher Ernährung, ausreichend Flüssigkeit und regelmäßiger Bewegung hält den gesamten Körper gesund und wirkt sich positiv auf die Blase aus. Zusätzlich kann man so den Risikofaktoren für Inkontinenz wie z.B. starkes Übergewicht gezielt entgegenwirken. FAQs Wie kann man die Blase trainieren? Ein gezieltes Training der Blase kann – in Verbindung mit einer gesunden Lebensweise und anderen Maßnahmen – helfen, einer Blasenschwäche vorbeugen. Zögern Sie den Toilettengang nicht zu lange hinaus, da die Blasenmuskeln sonst auf Dauer überdehnt werden könnten. Häufige „vorbeugende“ Gänge zur Toilette können hingegen zur Folge haben, dass sich schon bei kleinen Urinmengen in der Blase ein starker Harndrang äußert. Hören Sie immer auf Ihren Körper und besuchen die Toilette deshalb erst dann, wenn es tatsächlich notwendig ist. Hilft ein Beckenbodentraining auch, wenn ich schon an Blasenschwäche leide? Ein gezieltes Training der schwachen Beckenbodenmuskulatur dient nicht nur der Vorbeugung, sondern kann in jedem Stadium von Blasenschwäche helfen, Beschwerden zu lindern. Neben der typischen Beckenbodengymnastik stärken auch Sportarten wie Pilates und Yoga den Beckenboden. Die Konzentration auf eine bewusste Atmung bei den Übungen kann die tieferliegende Muskulatur im Körper aktivieren. Probieren Sie doch einfach aus, welches Training Ihnen am meisten Spaß macht und sich gut mit Ihrem Leben vereinbaren lässt. Damit Sie sich bei jeder Bewegung sicher fühlen, stehen Einlagen und Pants von Tena® in verschiedensten Größen und Saugstärken zur Verfügung, die auch beim Sport für Diskretion und verlässlichen Auslaufschutz sorgen. Muss ich bei Blasenschwäche auf Kaffee verzichten? Kaffee hat ebenso wie andere koffeinhaltige Getränke und Alkohol eine stark harntreibende Wirkung. Das gilt auch für einige Obst- und Gemüsesorten wie z.B. Spargel, Karotten, Kohl, Tomaten oder Orangen. Achten Sie darauf, welche Nahrungsmittel und Getränke bei Ihnen einen verstärkten Harndrang auslösen und berücksichtigen Sie das bei der Ernährung. Falls der komplette Verzicht auf Kaffee schwer fällt, hilft es bereits den Kaffeekonsum zu reduzieren und gegebenenfalls durch andere „Muntermacher“ zu ersetzen. Viele Menschen neigen bei einer Blasenschwäche mit häufigem Harndrang dazu, sehr wenig zu trinken. So wird jedoch die ordnungsgemäße Funktionsfähigkeit der Blase beeinträchtigt. Trinken Sie möglichst stündlich ein Glas Wasser, um Ihren Körper immer mit ausreichend Flüssigkeit zu versorgen.
Jederzeit diskret und auslaufsicher Von Blasenschwäche sind weit mehr Menschen betroffen, als man denkt. In Deutschland leidet jede dritte Frau im Alter von über 50 Jahren an einer sensiblen Blase. Inkontinenz sollte jedoch kein Grund sein, auf ein aktives und erfülltes Leben zu verzichten. TENA Lady Discreet hat speziell für Frauen diskrete Hygiene - Produkte mit zuverlässigem Dreifach - Schutz vor Auslaufen, Feuchtigkeit und Gerüchen entwickelt, die in jeder Situation ein sicheres und frisches Gefühl geben. Die Einlage TENA Lady Discreet Maxi ist dank InstaDRY Technologie besonders saugstark auch bei stärkerer Blasenschwäche. Für Diskretion und hohen Tragekomfort sorgt die eng anliegende, körpernahe Form, die sich mit weichen elastischen Seitenbündchen jeder Bewegung anpasst. Besonders saugfähig Von Blasenschwäche muss man sich nicht einschränken lassen! Die Einlage TENA Lady Discreet Maxi wurde gezielt für den ultimativen Schutz bei Inkontinenz entwickelt. Die InstaDRY Technologie sorgt für ein ultraschnelles Aufsaugen: Flüssigkeiten werden sofort aufgenommen und sicher im Inneren der Einlage eingeschlossen. Das anhaltend trockene Gefühl wird zusätzlich durch die sanfte, textilartige Oberfläche unterstützt, die die Feuchtigkeit sofort von der Haut wegleitet und so deren Schutz garantiert. Unerwünschte Gerüche sind nicht zu befürchten – durch Fresh Odour Control mit aktiven Mikro - Frischeperlen wird die Geruchsbildung wirksam verhindert. Für ein sicheres Gefühl bei Blasenschwäche • Schneller und sicherer Auslaufschutz • Verhindert die Geruchsbildung • Aus weichem, atmungsaktivem Material • Dermatologisch getestet • Einzeln verpackt – praktisch für unterwegs
